目錄第四套廣播體70年代 2022年小學做的第九套廣播 全國第七套兒童廣播體完整版 2022小學生第九套廣播體完整版 全國小學生第十二套廣播體完整版
中國全部的廣播體操有九套。體操名稱分別如下：
1、小學生廣播體操
2、初升的太陽
3、雛鷹起飛
4、希望風帆
5、七彩陽光
6、青春的活力 哪州
7、時代在召喚
8、舞動青春
9、放飛理想
擴展資料：
中國中小學生做廣播體操的好處：
1、可以使學生大腦在得到充分休息的同時，讓肌肉得以放松，從而降低疲意的程度。
2、可以提高心肺的功能，促進血液的循環，使氧衡緩褲氣能充足地供應身體各部分，從而增強學生各器官的功能。
3、可以督促學生保持正確的身體姿勢，使體格強咐簡健、形態優美。如擴胸運動不僅可以鍛煉胸部、背部和肩胛部的肌肉，對矯正姿勢也有好處。
4、非常有利于提高睡眠的質量，在輕快、優美的旋律下做廣播操，能増強身體的協調性和節奏感。
5、在音樂伴奏下做廣播體操，是一種美的享受，可以陶治人的情操，保持良好的心理狀態。
參考資料來源：-廣播體操
1954年 第一碼行簡套廣播體操
1954年 第二套廣播體操
1957年 第三套廣播體操
1963年 第四套遲褲廣播體操
1971年 第五套廣播體操
1981年 第六套廣播體操
1990年 第七套廣播體操
1997年 第八套廣播體操
90年代初教育部推廣第一套全國中小學生廣播體操
90年代末教育部推廣第二套全帶慎國中小學生廣播體操
2008年7月教育部推廣第三套全國中小學生廣播體操贊同
但是現在就不清楚了共三套。第一套是《校園秧歌》第二套是《時代在召喚》第三套《舞動青春》一般好像是這三套
第九套廣播體操共有八節，分別為：
第一節：伸展運動
第二節：擴胸運動
第三節：踢腿運動
第四節：體側運動
第五節，體轉運動
第六節，全身運動
第七節：跳躍運動
第八節：整叢差理運動
第九套廣播體操（又名《大眾廣播體操》）由8節徒手體操組成，共計4分45秒。臘橋它以“科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則， 在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等滲局皮時尚運動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風格。廣播體操對鍛煉者產生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環、呼吸和精神
預備節：燃森友（ 4）拍×（8 ）
伸展運動：（ 8）拍×（8 ）
擴胸運動：（ 8）拍×（8 ）
踢腿運動：（ 8）拍×（8 ）
體皮槐側運動：（ 8）拍×（8 ）
體轉運動：（8 ）拍×（8 ）
腹背運動：（ 8）拍×（春孝8 ）
跳躍運動：（ 8）拍×（8 ）
整理運動：（ 8）拍×（8 ）
最后還有5拍結束動作
共4分25秒
我剛教完我的學生
第一節 伸展運動、第二節 擴胸運喊雹動、第三節 踢腿運動、第四節 體側運動、第五節 體轉運動、第六節 腹背運動、第七節 跳躍運動、第八節 整理運動。
《希望風帆》是第三套全國中小學生系列廣播體操之一，由教育部組織創編，2008年9月1日起在全國普通中小學校，中等職業學校中推行實施。音樂節奏快，動作準備時間少，對于中小學生而言，動作難度較大。
從音樂和動作上看，這是一套非常漂亮的廣播雹敗操，但廣播體操單單只是漂亮還是不夠的，最最需要的就是精神飽滿和整齊劃一。練習廣播操不是一個任務，而是增進家庭和諧關系的橋梁，通過廣播體操，也許會發現孩子那不為人知的一面的精彩。
擴展資料
曾經做廣播體操在中國的百姓當中是非常重要的健身方式，百萬人同做廣播體操的景象令一代又一代人難忘，現在開始做第八套廣播體操，事業單位、企業單位都全面推行第八套廣播體操。
其中開始的預備姿式為直立：
第一個八拍中1-2 左腳向側一步成開立，同時兩臂體側屈肘，兩手置于背后（左手握右腕，右手成拳）、3-4 還原成直立、5-7 起落踵3次、8 還原成直立。
第二個八拍為1-2 左臂側舉，右臂左斜前下舉（掌心向后，臂靠近身體）、3-4 兩臂側上舉（掌心向外）、5-6 左臂成胸前平屈、7-8 左臂體前下舉（掌心向后）鄭肆帆。
第三個八拍為1-2 右臂側下舉、3-4 左臂胸前平屈，右臂側上舉（掌心向外）、5-8 還原成直立。
第四個八拍為1-7 左腳開始，踏步7次，兩臂前后自然擺動，握拳、8 還原成直立。
參考資料來源：-希望風帆
