目錄小學一日流程安排表 學生的日程表該怎么寫 每日作業計劃表模板 小學生一天作息表圖 小學每日自律計劃學生時間表
小學生橋悄一周作息時間表如下：
小學生合理作息時間表
上午：6：30——7:00 起床洗漱+吃早飯
7:00——7:30 到達學
7:30——8:00 早自習
8:00——8:25 早操
8:35——9:15 第一節
9:25——10:05 第二節
10:05——10:20 眼保健操
10:20——11:00 第三節
1:30——2:10 第四節
下午：2:20——3:00 第五節
3:10——3:25 眼保健操
3:35——4:20 第六節
4:20——4:50戶外活動
晚上：6:00——6:30 晚飯
6:50——8:50 寫家庭作業
9:00——9:30 自由活動
9:30——9:50 整理第二天上課要用的東西
10:00 上床睡覺
內容拓展：
小學階段的學習固然重要，如果沒有足夠的睡眠的話，搜鄭會影響孩子的大腦發育和身體發育，所以小學生最佳作息時間表讓家長要合理安排孩子的作息時間，保證孩子充足的睡眠。世消頌
小學生一周作息時間表
時間學習生活安排
6：20—6：30 起床預備（鈴聲《起床歌》）
6：30—6：40 穿衣、洗臉、刷牙、喝水
6：40—7：備頌10 早餐
7：10—7：20 上學前準備（洗臉、穿鞋、系紅領巾等）7：20—10：40 上午課堂學習
10：40—11：40 洗手、喝水、家庭作業、興趣、玩耍
11：40—12：10 洗手、午餐
12：10—12：40 休息、自由活動
12：40—13：20 畫畫、練琴、興趣
13：20—14：00 洗手、水果、喝水
14：00—14：20 上學前準備（穿鞋、檢查書包課本等）14：20—15：仿改鄭40 下午課堂學習
15：40—16：20 完成當天家庭作業
16：20—17：00 休息、自由活動
17：00—17：30 練琴
17：30—18：00 洗手、晚餐
18：00—19：10 看電視、游戲、散步、水果
19：10—19：30 洗臉、刷牙、洗澡（腳）
19：30—20：20 講故事、看圖書、背古詩詞《三字經》等20：20—20：30 全天學習作息完成情況評價：殲改優、良、一般、差20:30 熄燈，睡覺。
備注：1、以上為星期一至星期五作息時間表。
2、星期六和星期天7：30起床，上午興趣，下午畫畫、學琴。
一年級小學生最佳作息時間表參考如下：
一年級的小學生需要制定一個合理的作息時間表，有助于養成良好的時間觀念和規則意識，更有助于小學生身體的健康成長。
6：50—7:10起床、洗漱。
7:10—7:30吃早餐。
7:30—8:00到校。
8:00—11:30上課好納。
11:30—14：00午餐、午睡。
14:00—16:30上課。
16:30——17:30自習。
17:30—18:40完成作業。
18:40—19:00晚餐。
19：00—19:20家長檢查作業、簽名、整理書包。
19：20—20：00戶外運動。
20:00—21:00洗漱，閱讀。
21：00睡覺。
注意事項：
一、先調整作息習慣，再培養學習習慣。
二、每天放學回來，保證至少十分鐘的交流溝通時間。
溝通的內容包括：
今天在學校遇到什么開心的事。
今天學了什么新知識？（通過孩子對新知識的描述，可以判斷孩子是不是真的懂了）。
有什么需要爸爸媽媽幫忙的。
溝通的時候，認真的聽孩子講，通過孩子的描述，判斷孩子可能會遇到哪方面的困難。
三、幫助孩子養成高效的學習習慣，但是不要催促。
四、先復習，再寫作業，最后要預習。
五、客觀的看到孩子的拖延，不要在孩子遇到學習困友橋沒難的時候，發脾氣，責罵孩子。
六、養成每天閱讀課消孫外書的習慣。
三年級作息時間表如下：橘山戚
一、作息時間表
1、6：30起床早餐，背誦昨天所學知識。
2、7：00離家上學。
3、11：30中午在學校吃飯，飯后有一個多小時的時間，孩子基本能把上午留的作業寫了，時間富裕就去玩一會兒。
4、17：30放學回家。
5、18：00——19：00吃晚飯，飯后來一些水果。
6、19：00-19：30休閑——孩子學習一天很累，稍微放松一下，看看閑書。
二、注意事項
1、關于作業：如果作業少或者沒有，要讓孩子自己安排復習，娛樂，看書，或者看電視都是允許的。讓孩子自己學會安排時間很重要。時間表不是太重要，最好是提高孩子自覺性后請其自己安排，這樣才有積極性去實施。
2、關于電子游戲：男孩子之間的許多話題是電子游戲，禁止反而對孩子的成長不太好，如果孩子既可以享受樂趣，也學會適當控制自己，這是最理想的，我門教育他，唯敗男子漢要拿圓陵得起，放得下，他也同意這個觀點并且控制自己去做。
3、關于書：漫畫書的種類太多了，選擇的標準主要看孩子的興趣，但是引導很重要，在他埋頭打打殺殺漫畫的時候，給他一套蔡志忠漫畫，馬上也會被吸引過去，在他體味到不同以后，漸漸禁止一些漫畫，并且無需很多話，他也知道為什么。
一年級的小學生需要制定一個合理的作息時間表，有助敗旦于養成良拆肢好的時間觀念和規則意識，更有助于小學生身體的健康成長。
6:50 起床、洗漱
7:00-7:30 晨讀
7:30-7:50 早餐
7:50-8:00 換衣服
8:00-17:30 在學校上學
18:00-19:00 吃晚餐
19:00-20:00 學習
20:00-20:40 玩耍時間
20:40-21:00 洗澡、察御擾刷牙
21:00-21:30 睡前故事，圖書閱讀
21:30-第二天6:50 睡覺
