初中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？中考體育成績(jī)男子1000米長(zhǎng)跑里面，四分55秒及格。根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》規(guī)定：初中、高中、大學(xué)各年級(jí)都測(cè)試耐力跑，男生測(cè)試1000米跑，女生測(cè)試800米跑。那么，初中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)？一起來(lái)了解一下吧。
答：初中1000米譽(yù)隱成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)是及格(60分)：4'55"。
各市對(duì)于中考體育長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)都是不同的，有的地區(qū)中考體育1000米測(cè)試滿(mǎn)分需要在3分37秒內(nèi)。
男生中考1000米長(zhǎng)告激跑的成績(jī)等級(jí)：及格（60分）：4'55"；良好（80分）：4'05"，優(yōu)秀（90分）：3'50"；滿(mǎn)分（100分）：3'40"。你要對(duì)照自己能達(dá)的等級(jí)進(jìn)行合理的訓(xùn)練，不可強(qiáng)求。
初中畢業(yè)體育考試的測(cè)試項(xiàng)目有四類(lèi)：
第一類(lèi)項(xiàng)目有：男生1000米，女生800米。
第二類(lèi)項(xiàng)目有：50米跑、立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、仰臥起坐。
第三類(lèi)項(xiàng)目有：籃球、排球、足球。
第四類(lèi)項(xiàng)目有：慶友廳墊上運(yùn)動(dòng)、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
地區(qū)的不同考試項(xiàng)目可能不同。
小學(xué)生400米中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)可分為兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)高年級(jí)的標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是1分20到35秒。在低年級(jí)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)大概是1分40到50秒。
初中生400米中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)男生約1分15秒，女生1分25秒至1分30秒，高中生400米跑，男生1分10秒左右，女生1分30秒至1分40秒。
400米跑步標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)，如果是國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，男子是49.60秒，女子是57.30秒。如果是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，男子是53.14秒，女子是1:03.14。如果是國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員，男子是56.14秒，女子是1:08.00。
注意事項(xiàng)：
400米跑步的時(shí)候可能還需要注意跑步時(shí)候的動(dòng)作，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致并且適合長(zhǎng)跑，則可能跑起來(lái)更輕松和持久。然而動(dòng)作的糾正也不是一個(gè)短期能改觀的事。慢慢熟悉了人體的基本動(dòng)作和跑步原備咐理之后。
賽前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接御敏作用于肌肉），不要喝其他飲料，口渴可喝白開(kāi)水，賽前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物。比賽當(dāng)天絕對(duì)不能吃鎮(zhèn)滾枝巧克力等甜食，吃了比賽時(shí)嗓子會(huì)發(fā)粘。
初中體育考男子1000米及格：4分49秒。
滿(mǎn)分（分值為10分）：3分37秒。
初中體育考女子（滿(mǎn)分）：800米，3′25″。
初中饑燃橘生1000米跑步，標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分滿(mǎn)分。不過(guò)，1000米指的是男生跑步測(cè)評(píng)，初中生女生的跑步測(cè)評(píng)為800米，是不一樣的。
考試前注意。
1、考試前30分鐘喝一些高濃度的葡萄糖水（葡萄糖是單糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉），不要喝其他飲料，口渴段脊可喝白水，考試前30分鐘之內(nèi)不要吃任何食物爛團(tuán)。
2、考試當(dāng)天絕對(duì)不能吃巧克力等甜食，吃了比賽時(shí)嗓子會(huì)發(fā)粘。
中考體育蠢乎成績(jī)男子1000米長(zhǎng)跑里面，四分55秒及格。
根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》規(guī)定：初中、高中、大學(xué)各年級(jí)都測(cè)試耐力跑，男生測(cè)試1000米跑，女生測(cè)試800米跑。
初三年級(jí)的男生中考1000米長(zhǎng)跑的成績(jī)等級(jí)：
及格(60分)：4'55"，良好(80分)：4'05"，優(yōu)秀(90分)：3'50"，滿(mǎn)分(100分)：3'40"。
擴(kuò)展資料：
新修訂的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生，將學(xué)生按照年級(jí)劃分為不同組別，身體形態(tài)類(lèi)中的身高、體重，身體機(jī)能類(lèi)中的肺活量，以及身體素質(zhì)類(lèi)中的50米跑、坐位體前屈為各年級(jí)學(xué)生共性指標(biāo)。
1、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》)是國(guó)家學(xué)校教育工作的基礎(chǔ)性指導(dǎo)文件和教育質(zhì)量基本標(biāo)準(zhǔn)，是評(píng)價(jià)學(xué)生綜合素質(zhì)、評(píng)估學(xué)校工作和衡量各地教育發(fā)展的重要依據(jù)。
是《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的具體實(shí)施，適用于全日制普通小學(xué)、初中、普通高中、中等職業(yè)學(xué)校、普通高等學(xué)校的學(xué)生。
2、本標(biāo)準(zhǔn)從身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等方面綜合評(píng)定學(xué)生的體質(zhì)健康水平，是促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展、激勵(lì)學(xué)生積極進(jìn)衡喚行身體鍛煉的教育手段，是國(guó)家學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)體系和學(xué)業(yè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的重要組成部分，是學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。
1、小學(xué)五年級(jí)～六年級(jí)：50米×8往返跑；初中、高中、大學(xué)：1000米跑的標(biāo)準(zhǔn)（單位：分·秒）：
2、小學(xué)五年級(jí)～六年級(jí)：50米×8往返跑；初中、高中、大學(xué)：800米跑的標(biāo)準(zhǔn)（單位：分·秒）：
等級(jí)評(píng)價(jià)：
優(yōu) 秀： 總分90分及以上為優(yōu)秀；
良 好： 總分80分—89分為良好；
及 格： 總分60分—79分；
不及格： 總分60分以緩譽(yù)基下。
擴(kuò)展資料：
根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)規(guī)定：
1、每個(gè)學(xué)生每學(xué)年評(píng)定一次，記入《〈國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)〉登記卡》。特殊學(xué)制的學(xué)校，在填寫(xiě)登記卡時(shí)可以按規(guī)定和需求相應(yīng)地增減欄目。學(xué)生畢業(yè)時(shí)的成績(jī)和等級(jí)，按畢業(yè)當(dāng)年學(xué)年總分的50%與其他學(xué)年總分平均得分的50%之和進(jìn)行評(píng)定。
2、學(xué)生測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定達(dá)到良好及以上者，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng);成績(jī)達(dá)到優(yōu)秀者，方可獲體育獎(jiǎng)學(xué)分。測(cè)試成績(jī)?cè)u(píng)定不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)測(cè)一次，補(bǔ)測(cè)仍不及格，則學(xué)年成績(jī)?cè)u(píng)定為不及格。
普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。
3、學(xué)生因病或殘疾可向?qū)W校提交暫緩或免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)醫(yī)療單位擾謹(jǐn)證明，體育教學(xué)部門(mén)核準(zhǔn)，可暫緩或免予執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，并填寫(xiě)《免予執(zhí)行<國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)>申請(qǐng)表》，存入學(xué)生檔案。
以上就是初中長(zhǎng)跑標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)的全部?jī)?nèi)容，初中體育考女子（滿(mǎn)分）：800米，3′25″。初中生1000米跑步，標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)是：4分55秒及格；4分30秒良好，也就是70分；3分40秒100分滿(mǎn)分。不過(guò)，1000米指的是男生跑步測(cè)評(píng)，初中生女生的跑步測(cè)評(píng)為800米，是不一樣的。
