高三逆襲計劃時間表？以下是一份高三生每日逆襲表：時間 | 內(nèi)容--- | ---6:30 | 起床洗漱7:00 | 吃早餐7:30-8:10 | 晨讀8:10-9:00 | 交通時間9:00-12:00 | 上午課程12:00-13:30 | 午休、那么，高三逆襲計劃時間表？一起來了解一下吧。
相信現(xiàn)在很多學校都已經(jīng)開始進入了學習階段，那么很多高三也開始了第一輪的復(fù)習。對于文科生來說，第一輪的復(fù)習是要抓住基礎(chǔ)，把根基打好。下面我就為各位文科生介紹一些逆襲方法，希望對各位有幫助。
高三文科生零基礎(chǔ)逆襲方法一
1、明確的目標(哪怕你只是為了考上個好大學護妹子也成啊!)
2、文科生需要堅韌不拔的毅力，這個是必須的啊。最少要保證6點起，11點睡，周末不休息，或者一個月休一天放松。
3、適合的方法(很多有毅力的人缺的就是這個)所以才導(dǎo)致使勁學成績不見漲。
4、必要的智商。(話說大部分的同學的智商是足矣應(yīng)付高考的，只有一少部分屬于那種怎么學都不行的。
想逆襲先看看自己有沒有具備以上四點，沒有的話需要加強了。
高三文科生零基礎(chǔ)逆襲方法二
1、買一本圖冊，記住，是圖冊，不是填圖冊，是彩頁的，有圖有字的，沒有題的那種。叫做“指導(dǎo)地圖冊”。大約200頁，厚度像兩本語文必修的書那樣。北斗地理的、譚木老師主編的、王樹聲老師編的都不錯。
2、文科生應(yīng)當重視人文地理。我認為這個是一個趨勢，如果地球運動的計算題實在不會的同學，我鼓勵大家放棄。因為就算考出來也就是8分，可是文科生要在這上面花費的時間太久了。不過話說回來自然地理是人文地理的基礎(chǔ)，比如氣候，本來是自然地理的內(nèi)容，可是會影響到當?shù)氐某鞘薪ㄔO(shè)，人口，農(nóng)業(yè)，工業(yè)等一系列。
想要在高考中取得一個好的成績，一是要有計劃合理的進行知識點的復(fù)習，二是要有合理的復(fù)習時間。下面我為大家介紹高三逆襲計劃表，僅供大家參考。
高三文科逆襲計劃表
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，想要在高三逆襲的同學這是黃金時段。可安排對功課的全面復(fù)習。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間。可安排難度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，在這個時間段選擇逆襲可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。高三逆襲想要成績就要學會休息調(diào)整，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“長久記憶”的東西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成高三逆襲復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。可分兩三段來學習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三逆襲計劃之語文
1、[背誦就是最大的誤區(qū)]紅色警告，萬萬不要把學習語文的時間浪費在一再的背誦詩文上，高三想要做的真正的逆襲不要以為復(fù)習語文就是復(fù)習背誦。
43天讓高三學生從317分提高到622分
高考前3個月教你從300分提到600分（絕對真實！）希望對高三畢業(yè)生有用。
我把43天從317分提高到622分的經(jīng)驗復(fù)制出來與大家分享一下，希望能幫助到我們哪怕一點點。
首先，也是非常重要的一點，希望大家明白高考的性質(zhì)，高考，是一個選拔性考試，而不是能力性考試，這種考試不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中學的知識，靈活運用，答好高考那幾張卷子而已！所以說，大家不需要把知識學得多精，研究的多透徹，只需要掌握其中的規(guī)律，應(yīng)用辦法，就不會被高考折磨，反而去折磨高考！
很多同學喜歡耍小聰明，很受家長和老師的不屑，按照他們的說法，學習就應(yīng)該踏踏實實，按部就班的學，沒有捷徑！他們說的到底對不對那？按照我的觀點，說的沒錯，但有點太絕對。通常情況下，他們口中的學習應(yīng)該包含兩點，學習知識與考試。希望大家能牢牢記住我的這句話：學知識不能投機取巧，但考試絕對有規(guī)律！尤其是高考這種不涉及到高深知識的選拔性考試，有極強的規(guī)律性！大家在以后的五個月時間里，心中一定要有這樣一個詞：規(guī)律！高考有很強的規(guī)律性！不知大家做沒做前幾年的高考題沒有，不知你們發(fā)沒發(fā)現(xiàn)，不管誰出題，高考題的思路不會變，每年的高考題大方向是不變的，所以它必然有極強的規(guī)律性！（臨時課改地區(qū)除外）所以，你們把前幾年的你們當?shù)氐母呖碱}收集好（我當時是研究04年到08年的我們高考題），只要當?shù)氐模獾氐母呖碱}不需要研究！我要求的不是把這幾套題做會了，也不是要求你們反復(fù)做幾遍，我要的是把這幾套題徹底研究透，換句話說，看到每個問題時，立刻腦中能反映出出題老師想考你什么，需要你掌握什么知識，比如說看到數(shù)學大題時，腦中想到的不是這道題的解決辦法，而是見到這類型題時的思路，我不知道大家有沒有考慮過為何做數(shù)學題時有的題做的很順，有些問題想得很困難，看到答案后才恍然大悟，原來這問題并不難，只不過當時思路卡住了，沒想到！為何會出像這種情況？就是思路不清晰，沒把握好做題的節(jié)奏，做數(shù)學題節(jié)奏很重要，有時思路一卡住再往下想可能會很困難，所以，反復(fù)研究那幾套高考題，就要做到思路絕對清晰，以后見到類似的題時做慢點沒關(guān)系，但思路越清晰越好，寫每一步的時候腦中都知道接下來該如何，而絕不是寫一步是一步想到哪寫到哪。
隨著高考的臨近，留給高三學生的逆襲時間越來越短了。那么，高三想要逆襲的學生晚上要幾點睡覺合適呢？下面和我一起來看看吧！
高三逆襲什么時候睡覺1.老師說12個小時以上才是高三生。我算算自己的吧，六點二十起來打早餐，路上看單詞，四十分回到教室學習，一直到中午十二點，中間除去一些亂七八糟的跑操啊什么的，一個小時大概沒了（雖然我下課幾乎不動）那就是保守五個小時左右，下午兩點半教室學習 學到五點二十 除去亂七八糟二十分鐘 兩個半小時。晚上吃完晚飯六點三十回來學習，學到晚上十點半，除去亂七八糟貌似也不亂了，就這么算吧，四個小時。
2.我剛高三過來的，想要逆襲先找到你自己最合適的睡眠時間，沒睡眠困了，記憶不好，而且主要是容易犯困沒力量，找自己適合的時間來調(diào)整。我高三12半必睡，早上六點五十起來，中午午覺一個小時，沒睡夠上課就打瞌睡。
3.11點，12點或者1點睡或者更晚，5：30或者6：00起。不過是在3、4月分的時候，到了臨近高考時作息要規(guī)律點，最晚12點睡，早上6：00起來。睡不著沒關(guān)系，你抱著本書在床上看，保證一會兒就睡著了（別看數(shù)理化等太費腦子的，看那些要記憶的），真的很有效。千萬不要吃啥安眠藥。
高三逆襲最佳睡眠時間為六個小時以上。高三是學習最緊張的階段，不僅有學習的壓力，還有來自父母的壓力，因此就更要保證充足的睡眠時間。高三的學生只有休息好，才會保持頭腦清醒，從而提升上課的效率，才會有充沛的精力應(yīng)對學習和考試。
擴展資料
高三逆襲如何科學合理的安排好時間？
1、因為一天之計在于晨，所以高三學生一定要抓住清晨的黃金時光，這段時間是記憶的最佳時段，學生可以選擇背誦語文的知識難點和英文單詞。
2、上課時間一定要集中精力，認真聽講，抓住老師講的精髓內(nèi)容。
3、下課時間可以適當?shù)姆潘梢幌拢x擇背幾個簡單的英語單詞或者古詩文。不要浪費邊角時間，有效的利用起來。
4、中午的時候，可以適當?shù)奈缧莅雮€小時，不要進入深睡眠，保持淺睡眠狀態(tài)，這樣既不會越睡越困，又可以為下午的課程補充能量。
5、晚上睡覺之前回顧一下今天的所學內(nèi)容，粗略的溫習一遍，然后進入睡眠，千萬不要熬夜刷題，這樣不僅不利于身體健康，還會降低學習效率。
以上就是高三逆襲計劃時間表的全部內(nèi)容，6:00-8:00：頭腦清醒，進行全面復(fù)習。8:00-9:00：耐力最佳，處理難度較大的復(fù)習內(nèi)容。9:00-11:00：短期記憶強，復(fù)習短期內(nèi)需要掌握的突發(fā)考試內(nèi)容。13:00-14:00：易疲倦，稍事休息，補充能量，選擇午休或放松。15:00-16:00：記憶力強，適合永久記憶內(nèi)容，不易遺忘。
