目錄孩子高考家長怎么鼓勵 高三后期家長該怎么做 高三學生家長寄語短句 高三家長如何助力高考 怎樣做最好的高三家長
隨著高考的臨近,孩子心理負擔加重,容易產生焦慮、浮躁、寂寞、封閉、保守的心態,家長的生活也不輕松,但家長要保持好自己的心態,同時要給孩子減壓。
步驟/方法
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第一、
家長要保持平和心態
1、
努力營造一個溫馨和諧的家庭氛圍,不刻意制造緊張壓抑的氛圍,家是孩子心靈的避風港,家長之間和諧了,家庭才能和諧;
2、
期望值寧愿低些也不要太高,期望越高,壓力就越大;
3、要調整好自已的心態:平常心看待高考,靜心等待高考,用微笑傳遞你的理解、信任、激勵和關愛;
4、
“三個尊重”:尊重學生的人格、尊重學生的學習方式、尊重學生的應對策略;
5、
要注意控制自己的情緒,空扒幫助孩子應對各種煩惱,如:考試成績不升反降;考試緊張;情緒焦慮;倍感壓力;記憶力下降等。
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第二、
家長要幫助孩子解壓
1、
為孩子打氣。不要讓學生獨自面對壓力,讓他知道全家人都和他在一起,以樂觀的態度面對問題,當孩子情緒有變化的時候,要幫助孩子樹立信心,戰勝暫時的困難;
迅搜2、給予孩子贊美和肯定。平時要多發掘孩子的優點,給予孩子贊美和肯定,這樣能增強孩子的自信心;
3、
要有放松心情的時間。家長在這段時間里的情緒會影響學生,不妨試著放下畝虧歷擔心,放松心情,利用空余時間陪孩子到戶外散步,呼吸新鮮空氣,做些有益身心的運動,讓腦筋適度的休息,對考試是有幫助的;
4、
合理看待自身實力。家長要幫助孩子正確認識自己的實力,不要因一兩次考試成績不好而否定自己。要幫助孩子分析考得不好的原因,善于總結,才能提高;
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第三、
家長要給孩子幫助
1、
后勤服務要適度。每位家長都必須具有服務意識,但不合時宜的關心未必起到了積極的作用,家長的心理關心要細致,物資關心要科學;
2、調整好心態,不要盲目攀比。對高三期間的考試、測驗,家長要保持正常的期望心理,能夠接納孩子現實表現,心亮,分就靚;
3、
高三學生忙于緊張的學習,無暇顧及信息的搜集,這時就需要發揮家長搜集信息的優勢。家長可以從高考書刊、高校歷年招生簡章。當地報紙等獲得報考志愿的信息,及時了解當年高考形勢和專業情況,這對孩子填報志愿是十分有益的,知己知彼,方能百戰不殆;
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注意事項
高考是孩子一生中重要的關口,它不僅關系到孩子將來的職業,還關系到他們將來的生活質量,甚至關系到他們今后的生存和發展方向。一年一度的高考,牽動著無數人的心。莘莘學子十年寒窗孜孜不倦,等待的就是這場“命運之戰”。雖然有人說“榜上無名,腳下有路”,可是誰不希望鯉魚躍龍門,躍入夢寐以求的象牙塔?為了在這場激烈的競爭中贏得勝利,孩子們要做的太多,承受的壓力太大……因此,高考不僅是一場知識的比拼,更是一場心理和智慧的較量。家長們一定要幫助孩子消除來自各方面的壓力,輕松應戰!
高三家長的做法:
1、做好自身心理建設,運擾接納并包容孩子:孩子上了高三以后,由于沉重的學習壓力,會產生許多的負面情緒,比如焦慮、自卑、暴躁等。在這一階段,面對家長的關心和詢問,他們會表現得不耐煩甚至是冷漠。作為家長,看到孩子這樣,難免會產生失落、委屈、憤怒等情緒。
2、關注孩子身體狀況,保障孩子的健康:首先,家長們可以根據孩子的實際情況為孩子提供足夠的營養保證。如果孩子是走讀生,可以每天為孩子做一些營養餐或者滋補的湯料;如果孩子住校,可以趁孩子放假的時候給孩子送去一些牛奶、水果之類的。
3、正確處理自己的焦慮情緒:在未來的一年你可以內心不平靜塵虧,但外在表現出來的一定要平和。高三的學生本身學習的壓力就是比較大的,如果家長不能正確處理自己的焦慮情緒,你的焦慮會傳導給孩子,不光對孩子沒有任何幫助派悄神,反而會給孩子帶來更多的煩惱。
現在升學確實對于一部分孩子造成了不小的壓力,尤其是對于成績不好的初中高中學生 來說可能家長越是要求學習 ,學習成績越差,甚至厭煩學習,產生抵觸 ,如何堅決這種情況,有兩個方案可以嘗試
1.家長以引導為主,了解孩耐寬腔子為啥不愿意學習的原因 對癥下藥培養小孩的學昌衫習興趣
2.如果真的學不進去成績不好其實 也不一定非要走學歷教育這一塊 ,職業教育也是目前人才培養的主要方式哦,可以選擇一個培訓學校,學校一個技術了。現在比較好的技術,就是中餐、西餐、西點等廚師類的技術了。你可以去專業的廚師烹飪學校去學習的。將來肯定有前途。巧隱希望我的建議對你有幫助
作為高三的家長,首先做好后期保桐搜障工作,把孩子的衣食住茄遲行照顧局納歷好。然后,多多鼓勵孩子,認真對待高考這個事情。
1、高三家長應該注重孩子的心理狀況,不要給予太大期望,不然會造成孩子更大洞橋的壓力,導致學不好;2、要注重孩子的飲食,弊喚做足夠營養的飯菜,讓他們吸收足夠的營養,高三本就是壓力很大的一年,必須要吃好,才能有力氣去應對;3、可以陪伴孩子適當的運動,既能鍛煉身體,又能減少孩子的壓納卜猛力。