目錄廣州市瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 瑜珈音樂(lè)放松 北京悠季瑜伽學(xué)校 培訓(xùn)學(xué)瑜伽 三大瑜伽教培品牌
瑜伽教練培訓(xùn)中常見(jiàn)的瑜伽課程有：哈達(dá)瑜伽（Hathayoga），熱瑜伽（HotYoga），力量瑜伽（Poweryoga），Iyengar瑜伽，流瑜伽和Yin瑜伽等。不同種類的瑜伽，你結(jié)合自身的情況，找尋一種適合自己的練習(xí)方式，才能對(duì)你有幫助。
1、HathaYoga（哈達(dá)瑜伽）
主要由八之分法瑜伽中的體勢(shì)變化而來(lái)，也是現(xiàn)在被廣泛傳播的瑜伽練習(xí)方式，它以姿勢(shì)及瑜伽呼吸為主，結(jié)合有冥想和契合法。hathayoga姿勢(shì)節(jié)奏舒緩，動(dòng)作變化多樣，通過(guò)練習(xí)讓我們學(xué)會(huì)控制身體和呼吸，使身心達(dá)到一種和諧與平衡，是一種特別適合剛剛開(kāi)始練習(xí)瑜伽的人群，以及壓力大，精神狀況不佳的人有幫助
2、力量瑜伽（poweryoga）
這是一種在西方非常盛行的瑜伽練習(xí)，poweryoga它以姿勢(shì)動(dòng)作為主，經(jīng)過(guò)精心的編排，側(cè)重四肢和力量，體能消耗很大，練習(xí)一套完整的力量瑜珈會(huì)讓練習(xí)者大汗淋漓，對(duì)身體乎譽(yù)的排毒非常有好處，因此，練習(xí)力量瑜伽適合身體體能好，平衡能力強(qiáng)以及柔韌性好的練習(xí)者，在掌握了瑜珈初、中級(jí)練習(xí)后，再開(kāi)始練習(xí)此練習(xí)為好，能夠讓身體更加地強(qiáng)勁有力。
3、熱瑜珈（hotyoga）
這是一種針對(duì)性較強(qiáng)的瑜珈練習(xí)，由固定的26個(gè)姿勢(shì)組成，在特定的溫度（38度以上）下練習(xí)的一種方式，對(duì)有排毒，減肥需求的人群有幫助，身體特別僵硬的人在高溫下練習(xí)可以減少傷害。但熱瑜珈一定要在專業(yè)的瑜珈棚頃核師指導(dǎo)下練習(xí)，身體虛弱，高血壓，心臟病等患者不宜。
4、流瑜珈
Flowyoga，流鏈掘行于西方，類似于力量瑜珈，但強(qiáng)度比力量瑜珈小，比哈達(dá)瑜珈大，介于哈達(dá)瑜珈和力量瑜珈之間，也可以說(shuō)是兩者結(jié)合，通過(guò)編排成一種流程，連貫組合了瑜珈姿勢(shì)，適合初學(xué)者的提高級(jí)別，也可作為練習(xí)力量瑜珈的準(zhǔn)備。
5、香薰瑜伽
現(xiàn)代瑜伽的一種，人們根據(jù)需要而演變的一種練習(xí)方式，其實(shí)在古老的印度也盛行練習(xí)瑜伽時(shí)燃放適合的香薰，以達(dá)到安寧和諧的氛圍。
練習(xí)瑜伽的時(shí)候，在瑜伽練習(xí)場(chǎng)地點(diǎn)上適合的精油，幫助練習(xí)者更快地平穩(wěn)思緒，集中注意力，練習(xí)時(shí)有專業(yè)的芳療師在一旁輔助，是一種特別適合壓力過(guò)大，精神容易緊張的人的練習(xí)方式。每種瑜伽練習(xí)一定要循序漸進(jìn)，以自己的限度為準(zhǔn)。
我是在上海亞太瑜伽學(xué)院學(xué)的，有拿到瑜伽教練資格證。在這里給初學(xué)者一些建議建議：
1、選擇大的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)去學(xué)習(xí)，這樣教學(xué)質(zhì)量有保障，師資力量有保障，能學(xué)的比較好。
2、選擇小班制教學(xué)，人不要太多，一般20個(gè)人左右，相對(duì)來(lái)說(shuō)最好桐脊前，一個(gè)是學(xué)習(xí)氛圍比較好，另外人不多，老師又能照顧到每一個(gè)學(xué)生。
3、選擇口碑好的學(xué)校，好的學(xué)校，看老師是不是負(fù)責(zé)任。
4、考慮北京上海這種大城市。因?yàn)椋蟪鞘欣砟睿鞣矫姹容^先進(jìn)。據(jù)了解，很多二三線城市的瑜伽老師都是從北京上海進(jìn)修完回去的。
亞太瑜伽學(xué)院統(tǒng)一頒發(fā)的，瑜伽行業(yè)協(xié)會(huì)認(rèn)證的教練證書，全國(guó)通用，畢業(yè)后到任何的瑜伽館、健身房都是認(rèn)可的，因此證書具有行業(yè)權(quán)威性。
亞太瑜伽學(xué)院是一家跨國(guó)瑜伽教練專業(yè)培訓(xùn)學(xué)院，是由香港商務(wù)部批準(zhǔn)成立的非營(yíng)利性培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。亞太瑜伽學(xué)院目前在大陸（上海）開(kāi)設(shè)零基礎(chǔ)教學(xué)、全日制教學(xué)，并打造半零基礎(chǔ)200TT、400TT瑜伽導(dǎo)師班以及空中瑜伽教練認(rèn)證班等課程，培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的瑜伽教練。學(xué)院秉承先進(jìn)教學(xué)理念，著力推廣優(yōu)質(zhì)、正統(tǒng)的瑜伽理念，致力于促進(jìn)瑜伽文化與亞太傳統(tǒng)文化交融共生。亞太瑜伽學(xué)院為您帶來(lái)不只專業(yè)技能的提升，更有家的溫局清暖。
規(guī)模宏大，環(huán)境一流
剛落成的亞太瑜伽學(xué)院（虹橋校區(qū)）在國(guó)內(nèi)有著屈指可數(shù)的辦學(xué)規(guī)模，有著得天獨(dú)厚的辦學(xué)環(huán)境，遠(yuǎn)離鬧市的喧囂，閑靜而明亮。雅致和諧的教學(xué)環(huán)境能讓學(xué)員放松身心，更加愉悅高效地融入到瑜伽課程中。此外，學(xué)院為外地學(xué)員提供免費(fèi)住宿服務(wù)，解決學(xué)員的野則后顧之憂。
名師任教，追求卓越
亞太瑜伽學(xué)院的每一位老師不僅有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)及多個(gè)榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，也深諳各類瑜伽體式及相關(guān)理論，她們更是勇于挑戰(zhàn)自己，不斷通過(guò)學(xué)習(xí)深造來(lái)追求卓越。同時(shí)，她們樂(lè)于與學(xué)員分享經(jīng)驗(yàn)與心得，耐心細(xì)致的幫助學(xué)員克服困難，達(dá)到一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的目的。
權(quán)威證書，求職利器
亞太瑜伽學(xué)院會(huì)為畢業(yè)學(xué)員頒發(fā)權(quán)威瑜伽教練證書，該證書經(jīng)過(guò)國(guó)內(nèi)、國(guó)際瑜伽行業(yè)認(rèn)證，這不僅是伴隨一生的榮譽(yù)，更是難得可貴的求職利器。
崗位推薦，前程無(wú)憂
亞太瑜伽學(xué)院對(duì)廣大學(xué)員全程負(fù)責(zé)，畢業(yè)學(xué)員不僅有機(jī)會(huì)被推薦到高級(jí)健身房、瑜伽館教練等高薪崗位，學(xué)院更是為優(yōu)秀畢業(yè)學(xué)員提供留校工作的機(jī)會(huì)，幫助學(xué)員解決就業(yè)難題。
學(xué)無(wú)止境，免費(fèi)復(fù)訓(xùn)
亞太瑜伽學(xué)院本著學(xué)無(wú)止境的教學(xué)理念和以人為本的教學(xué)基礎(chǔ)。學(xué)員畢業(yè)后，五年內(nèi)可以到學(xué)院免費(fèi)參加復(fù)訓(xùn)等，幫助學(xué)員進(jìn)一步提高。
1.勿將水杯等容器帶入教室（老師排設(shè)的特殊課程或高溫課程除外）。
2.練習(xí)過(guò)程中，關(guān)注自己的呼吸，不要張口說(shuō)笑，也不要與其段做敬他學(xué)員說(shuō)話。
3.進(jìn)入教室后，盡量不要高聲談?wù)摵痛笮Γ屪约喝谌氲借ょ炱届o、祥和的世界。
4.試著讓自己更加寬容一些，尊重老師和其他學(xué)員，就像你希望被他人尊重一樣。
5.瑜伽教室是伽人們練習(xí)的場(chǎng)所，不是某一個(gè)人的練習(xí)場(chǎng)所，如需移動(dòng)瑜伽墊，錯(cuò)開(kāi)位置練習(xí)。
6.進(jìn)入瑜珈教室后請(qǐng)將手機(jī)設(shè)為振動(dòng)或靜音，請(qǐng)不要將手機(jī)帶入教室，以免擾亂上課氛圍。
7.瑜伽練習(xí)是注重呼吸的，這是瑜伽和其它鍛煉方式的差別。如果吸進(jìn)去的都是香水味，一節(jié)課的練習(xí)整段垮掉。
8.請(qǐng)?zhí)崆斑M(jìn)入教室，不要遲到，以免老師及其他學(xué)員等待；若無(wú)特殊原因，請(qǐng)堅(jiān)持每節(jié)課的完整練習(xí)，最后的瑜珈休息術(shù)很重要，切勿提早離開(kāi)教室。
9. 請(qǐng)卸下首飾胡襲、手表、腰帶等物品，不使用氣味較重的香水或身體乳液，選擇適合肢體伸展的寬松握慎服裝，不要穿牛仔褲或裙子，不要穿鞋或襪，請(qǐng)保持雙腳潔凈。
親，為您查詢到的答案是：您好，羅曼瑜伽教練培訓(xùn)的派鎮(zhèn)好壞取決于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的質(zhì)量。一般來(lái)說(shuō)，羅曼瑜伽教練培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都會(huì)提供專業(yè)的課程，包括瑜伽知識(shí)、瑜伽技巧、瑜伽體位、瑜伽禮儀等，以及瑜伽教學(xué)的實(shí)譽(yù)晌踐經(jīng)驗(yàn)。此外，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)還會(huì)提供專業(yè)的指導(dǎo)，以幫助學(xué)員更好地掌握瑜伽教學(xué)技能。總的來(lái)說(shuō)，羅曼瑜伽教練培訓(xùn)的質(zhì)量取決于培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的質(zhì)量，因此，您在選擇培訓(xùn)機(jī)構(gòu)時(shí)要慶羨鋒謹(jǐn)慎考慮。
瑜伽教練是個(gè)專業(yè)要求非常高的職業(yè)，同時(shí)需要具腔握備服務(wù)意識(shí)。最根本還是建立在專業(yè)上，屬于伍型慶技能服務(wù)類工作。如果想做瑜伽老租液師，最好還是到專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加瑜伽教練證書培訓(xùn)。我們開(kāi)設(shè)的瑜伽課程有哈他瑜伽、理療瑜伽、空中瑜伽、舞韻瑜伽等培訓(xùn)課程。
