中班健康保護(hù)眼睛教案？..那么，中班健康保護(hù)眼睛教案？一起來了解一下吧。
1．預(yù)防近視。不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。 2．讀寫時(shí)間不宜過長。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。 3．不要長時(shí)間觀看電視節(jié)目、操作電腦和玩電子游戲。 4．注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。 5．不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具。 6．不直視太陽（尤其是在正午）和電焊光，以免燒傷眼睛。 7．患上眼疾要及時(shí)醫(yī)治，同時(shí)注意不要將病菌傳染給他人 保護(hù)眼睛的方法: 1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對眼睛的傷害。 3、 閱讀時(shí)間勿太長 無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長，每一小時(shí)左右休息片刻為佳。 4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造成睫狀肌緊張過度而引起疲勞，進(jìn)而造成成近視。 5、 看書距離應(yīng)適中 書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。 6、 看電視距離勿太近 看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對角線六至八倍的距離，每一小時(shí)應(yīng)休息片刻為宜。 7、 睡眠不可少，作息有規(guī)律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運(yùn)動 經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。 9、營養(yǎng)攝取應(yīng)均衡 不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之?dāng)z取。
設(shè)計(jì)意圖：《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺器官，對于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，由于幼兒在日常生活中玩手機(jī)玩電腦成為了家常便飯，導(dǎo)致眼睛健康的嚴(yán)重受損。同時(shí)看書、畫畫、看電視等一些姿勢的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。為了讓幼兒能了解眼睛，并在此基礎(chǔ)上樹立正確保護(hù)眼睛的意識和方法，我設(shè)計(jì)了《我的眼睛》教學(xué)活動。活動目標(biāo)：1. 通過對盲人的初步了解，懂得尊重盲人，樂意幫助盲人。2. 初步認(rèn)識眼睛的正面結(jié)構(gòu)圖,了解眼睛各部位的名稱及作用。3. 感受眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛，掌握更多保護(hù)眼睛(視力)的知識。活動準(zhǔn)備：1.每人一面小鏡子，操作圖每人一份。2.活動PPT：眼睛正面結(jié)構(gòu)圖、操作環(huán)節(jié)圖片等。3.每人一副自制的太陽鏡。上面貼滿膠帶：幼兒自制的小老鼠指偶人手一個。活動過程：一、黑暗體驗(yàn)，初步了解眼睛的重要性。8分鐘1.教師請孩子帶著眼罩進(jìn)入教室。師：請小朋友找個位置坐下來，看誰找的最快，但是不許偷看哦！2．教師吃東西引起東西引起孩子注意力。師：這東西太好吃了，你們知道我在吃什么嗎？猜猜看！師：那想知道老師在吃什么嗎?那就請我們的爸爸媽媽變走我們的眼罩。3.教師請家長配合拿走孩子的眼罩。二、感受眼睛的重要性，懂得關(guān)愛盲人。1.拿走眼罩感覺光明，引出盲人的不便。師：誰來告訴我，你們眼睛看不見有什么感覺呢？師：原來眼睛看不到有那么多的感受。那你們知不知道還有種人的眼睛是看不見的？他們叫什么嗎？（盲人）師：盲人的眼睛看不見能帶來哪些不方便的事？所以盲人行動非常不方便，我們要幫助他們。3.出自己最微小的力量幫助盲人。師：可是我們還小，我們應(yīng)該怎么幫助盲人？師:盲人有專門的盲道用來走路。（出示圖片）我們不要在上面玩耍，占了盲道會讓讓盲人很危險(xiǎn)。4.教師小結(jié)：我們的眼睛真了不起，能讓我們看到很多很多的東西。小朋友都有一雙明亮的眼睛，那我們的眼睛是怎樣的呢？三、了解眼睛各部分的組成及名稱。5分鐘1.讓幼兒用鏡子觀察自己的眼睛。師：原來眼睛也是我們?nèi)祟惿眢w上的一大寶貝。那我們的眼部有什么?眼睫毛有什么用處?眼睛里面像黑葡萄的是什么?眼睛最中間的小黑點(diǎn)是什么?2.出示眼睛結(jié)構(gòu)圖，引導(dǎo)幼兒觀察。師:我們一起來看看，我們的眼部這些小寶貝們都有些什么好聽的名字？它們都有些什么用?教師小結(jié)：眉毛-- 眉毛在眼睛上邊形成一道屏障，刮風(fēng)時(shí)，它可以阻擋灰塵；下小雨時(shí)，它擋住雨水，不讓流進(jìn)眼睛裏。夏天，額頭上出很多汗，但是汗珠不會流進(jìn)眼裏，這也是眉毛的功勞。眼瞼-- 能夠活動的眼皮蓋，俗稱眼皮，位于眼球前方，構(gòu)成保護(hù)眼球的屏障。以保護(hù)眼球及其最外部的易于受傷的角膜，并具有將淚液散布到整個結(jié)膜和角膜的作用。睫毛-- 是眼睛的第二道防線。若有塵埃等異物碰到睫毛，眼瞼會合上，以保護(hù)眼球不受外來的侵犯。有遮光，防止灰塵、異物、汗水進(jìn)入眼內(nèi)和對角膜、眼球進(jìn)行保護(hù)的作用。睫毛還能防止紫外線對眼睛的傷害。鞏膜-- 是眼睛最外層的纖維膜，也是個軟組織，主要由彈性纖維等組織所構(gòu)成的堅(jiān)硬外殼，保護(hù)眼球。瞳孔-- 用調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛內(nèi)的光線，在弱光條件下開大，允許更多的光線進(jìn)入，以便視物清楚。在強(qiáng)光條件下縮小，防止強(qiáng)光損傷視網(wǎng)膜，起到保護(hù)視網(wǎng)膜作用。虹膜-- 屬于眼球中層，位于血管膜的最前部，在睫狀體前方，有自動調(diào)節(jié)瞳孔的大小，調(diào)節(jié)進(jìn)入眼內(nèi)光線多少的作用。四、操作記錄并討論學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。 10分鐘師：天啊，我們的眼睛居然有那么多的好處，認(rèn)識了眼睛，知道了眼睛的用處，我們就應(yīng)該好好地來保護(hù)眼睛，應(yīng)該怎樣保護(hù)呢?1.幼兒進(jìn)行操作。師：那現(xiàn)在我們一起來看看卡片上哪些是保護(hù)眼睛的和傷害眼睛的圖片。你認(rèn)為保護(hù)眼睛的方法打勾勾，給你認(rèn)為是對眼睛有傷害的圖片打叉叉。2.幼兒操作完后，教師跟幼兒一起研究成果。師：原來我們生活中還有那么多事情會給我們眼睛帶來傷害，這真是件不幸的事情。師：那我們怎么辦？要不要保護(hù)眼睛？接著我們一起來學(xué)習(xí)哪些才是真正的對眼睛有好處的方法。我們一起來學(xué)習(xí)下。3.討論：日常生活中我們應(yīng)怎樣保護(hù)眼睛?（1）看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過長：看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書；畫畫、寫字時(shí)要注意與桌子保持一拳、一尺、一寸的距離；平時(shí)毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒和清洗，防止相互傳染：眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識眼睛構(gòu)造、用途。
2、教育幼兒保護(hù)眼睛,學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲勞的保健操。
活動準(zhǔn)備:眼睛的構(gòu)造圖,故事眼鏡和鼻梁,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
活動過程:
一、謎語導(dǎo)入
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門,下大門,關(guān)起門來就睡覺
二、了解眼睛的構(gòu)造,用途
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察。
提問:這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結(jié):眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的必要性和保護(hù)眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問:眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結(jié):眼鏡帶在鼻梁上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什么也看不到,所以我們一定要好好保護(hù)我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個小朋友做得對不對?為什么?應(yīng)該怎樣做?
小結(jié):小朋友的臟手上有很多的細(xì)菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們?nèi)绻械窖劬Σ皇娣梢杂酶蓛舻拿怼⑹纸伝蛘咝l(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什么?應(yīng)該怎么做?平時(shí)還要注意什么事情?
小結(jié):看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時(shí)還要注意不要看電視的時(shí)間太長,看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導(dǎo)幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
幼兒園教案：如何保護(hù)眼睛
教師：屈老師
一、活動目標(biāo)：1、了解眼睛進(jìn)入異物后的簡單處理方法。2、知道紅眼病會傳染，教育幼兒不用別人的手帕或用臟水揉、擦眼睛。
二、活動準(zhǔn)備：情境表演：“排除眼中的異物”。
三、活動過程：1、以情境表演引入。2、引導(dǎo)幼兒討論。（1）明明的眼睛怎么啦？（進(jìn)了灰塵或是沙子）（2）眼睛進(jìn)了灰塵或沙子應(yīng)該怎么辦？3、討論：眼睛除了進(jìn)了異物后不舒服外，還有什么時(shí)候不舒服？（得了紅眼病的時(shí)候）（1）得了紅眼病有什么感覺？（很難受。眼睛會流淚、怕光，還有輕微的疼痛，眼睛沖血、腫脹、結(jié)眼屎等）（2）得了紅眼病該怎么辦？（因?yàn)榧t眼病會傳染。得了紅眼病就不能同小朋友在一起，更不能用別人的手帕、毛巾，或用臟手去碰眼睛，也不能牽別人的手，不能使用別人的東西等。）（3）紅眼病的預(yù)防。（得了紅眼病要及時(shí)治療。）4、老師小結(jié)：告訴幼兒要愛清潔、講衛(wèi)生，嚴(yán)格保護(hù)自己眼睛。在紅眼病流行的時(shí)候，不到公共場所去玩。（更多教案：屈老師教案網(wǎng)）
活動目標(biāo)：
1.認(rèn)識眼睛的基本構(gòu)造，知道眼睛的用途。
2.知道要愛護(hù)眼睛以及可能會傷害眼睛的危險(xiǎn)行為，學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
活動準(zhǔn)備：
1.眼睛的特寫圖片，小男孩玩偶，細(xì)樹枝。
2.胡蘿卜沙拉。
2.教學(xué)掛圖和幼兒用書。
活動過程：
1.謎語導(dǎo)入活動。
教師：
（1）謎語：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。
（2）教師：小朋友們這個謎語的謎底是什么呢？
2.讓幼兒觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。
（1）教師：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間的黑葡萄是什么？
（2）教師：眼睛是用來干什么的？（請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。）
（3）教師小結(jié)：眼睛對我們來說很重要，沒有眼睛我們什么也看不到。
3. 觀看情景表演，了解可能會傷害眼睛的種種行為。
（1）教育引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境1--看電視時(shí)離電視機(jī)很近，會傷害我們的眼睛，也不能看的太長時(shí)間。
（2）教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境2--偷偷地戴大人的眼鏡。眼睛有問題的時(shí)候才需要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼睛會傷害自己的眼睛。
（3）教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境3--用臟手揉眼睛。臟手上有許多細(xì)菌，用臟手揉眼睛會讓眼睛受傷。
（4）教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境4--對著太陽看，盯著強(qiáng)光看。看很強(qiáng)的光線會傷害我們的眼睛。
（5）教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境5--玩尖銳的物品。會不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見了。
4．引導(dǎo)幼兒了解保護(hù)眼睛的方法。
（1）教師：小朋友們，你們知道有哪些保護(hù)眼睛的方法嗎？
（2）教師小結(jié)：看書看電視時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下，看看遠(yuǎn)方的東西，還可以看看綠色的樹林、草地，讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。等我們長大一點(diǎn)兒，我們還學(xué)會做眼保健操，這些都是保護(hù)眼睛的好辦法。
5.引導(dǎo)幼兒觀看教學(xué)掛圖或幼兒用書，懂得有危害的行為不可以去做。
6.讓幼兒愉快地享用胡蘿卜沙拉，活動結(jié)束。
以上就是中班健康保護(hù)眼睛教案的全部內(nèi)容，..。
