目錄初中生睡眠 初中生長期熬夜的后果 初中生熬夜要怎么調理 初中生年齡 強行
初中生的心理特點，成熟性與幼稚性的統一：進入少年期，身體形態發生顯著變化，身體機能逐步健全，心理也相應地產生變化。但童年和少年兩個階段是逐漸過渡的，初一學生剛剛跨入少年期，理性思維的發展還有限，身體發育、知識經驗、心理兄睜碧品質方面依然保留著小學生的特點。
教育方式，重視溝通——初二的學生進入到了青春期，比較逆反，和家長的交流逐漸變少，對一味地說教非常抵制，所以這段時間家長一定要多和孩子進行溝通早森，隨時了解孩子的心理變化，及時給孩子需要的心理疏導和正確觀念的引導，這樣才能保證孩子在健康的心理軌羨舉道上發展。
在農村，很多父母外出打工賺錢，不得不將孩子放在農村中讓爺爺奶奶照顧，但是孩子需要的并不是金錢和物質上的滿足，而是需要父母的陪伴。在孩子的成長過程中，父母才是最關鍵的角色。孩子在成長過程中，一旦缺少了父母的陪伴，那么孩子很容易出現問題。
一留守初中生多次想輕生。
福建的一位留守女初中生從小就和爺爺奶奶生活，父母外出打工，很久才能見父母一面，平時她也是很懂事，從來沒有讓家人操心。但是自從她因為感冒去到鄰居家的診配饑所看病之后，這位留守女初中生就被一位40歲的醫生盯上。醫生用謊言欺騙她，傷害了她，甚至還威脅她。這位留守女初中生也培茄返不敢將這件事情告訴家人，最終只能一天比一天沉默，甚至還想著輕生。
這件事對她的身心有何影響？
這件事情對這位留守女初中生是非常大的打擊，也徹底毀掉了她一生。在受到傷害的這四年時間，她越來越沉默，內心也是處于崩潰邊緣，為此多次想要輕生，甚至還患上了患有創傷后應激障礙和中度抑郁癥。在父母多次詢問之下，她才告知了父母這件事情。可是這件事情對這位留守女初中生以后的成長將會帶著負面的影響，甚至還可能會導致她納棗終生都活在這個陰影之下，導致她無法健康成長。
父母為了賺錢，是否應該將孩子放在老家？
其實在農村，幾乎沒有就業的機會，很多人跑到大城市打工，但是大城市消費高，沒有城市戶口，孩子的教育也是非常大的問題，不少農村父母不得不將孩子放在老家，讓家中老人負責照看。但是這也就無法陪伴孩子成長，孩子出現什么問題，父母也不知道。孩子在這個時候，心智不成熟，三觀也還沒有形成，沒有父母在身邊引導，那么孩子很容易就走入歧路。所以即便再困難，也應該將孩子帶在身邊照顧。
初中心理健康教育說課稿范文模板2020
教師可以首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。以下是我整理的初中心理健康教育說課稿，希望可以提供給大家進行參考和借鑒。
初中心理健康教育說課稿范文一
教學目的：
把握初中生的心理特點，幫助學生明確如何正確處理交友這一重要人際關系的問題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態度。
教學過程：
一、導入
我國青年歌唱演員臧天朔曾經唱過一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請你離開我;朋友，如果你正面臨痛苦，請你告訴我。
真摯樸實的歌，使我們對真正的朋友有了深刻的認識。今天的班會課，就讓我們一起來討論初中生該如何交友這一重要人際關系的問題。
二、青少年交友的心理需要
1、學生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友?
a、學校生活越發重要，朋友在學生的人際關系中成為一種重要的關系。b、對獨立的渴望，希望有更多機會發表自己的意見，而朋友是的聽眾。c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產生共鳴。
2、教師小結：
青少年社會生活的中心從家庭轉到學校，這是走向獨立的一種表現，青少年需要認識自我，肯定自我，希望有更多的機會表達自己的意見、想法，也希望有人傾聽自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。
三、同齡朋友的影響作用
學生分組討論，每組發表至少一個代表性觀點。各組觀點提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。
1、朋友可幫助你增進對自我的了解。
2、朋友可以幫助你肯定自我的價值。
3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。
4、學習處理人際關系，是青少年學習適應社會的一個過程。
四、青少年交朋友的原則
1、每個人的性情愛好不同，但是，真正的朋友都應該能夠相互幫助，以誠相待，這是交朋友的首要原則(討論)2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實際好處而去結交朋友，這種關系是不會持久的。
五、交朋友應有所選擇
1、珍重友誼，與朋友相處應當學會寬以待人，嚴以律己。人無完人，金無足赤，每個人都會有這樣那樣的缺點、短處，應盡力幫助對方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點、錯
2、桐模臘當發現自己交了一個壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅決離開他們。
六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵，相互關心，共同提高，一起進步。
初中生正處于青春期，是生理和心理變化較快的時期。我認為班碼脊會要圍繞如何維護心理健康為主線，組織一些內容豐富的活動。首先讓學生了解什么是健康，健康不僅僅是沒有疾病，還要有良好的心理素質和社會適應能力。還可以通過小品表演，讓學生學會如何處理朋友之間的關系，正確解決交往過程中的沖突。各小組還可以進行才藝表演，如小提琴演奏，舞蹈，合唱等。你可以說一說小學初中的改變，比如課程多了，干部的工作多了，老師管得少了，思想也復雜了，上課的時間也長了，穿校服的改變，然后談談你對這些事的想法，還有應該怎樣適應，然后你可以問問你的同學，他們現在的感受。初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。在生理上的加速發育就不說了吧，生物課本上應該有講。但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
(一)生理變化對心理活動的沖級這種影響主要來自兩個方面。首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全局滑新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。其次，由于性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種愿望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。
(二)心理上成人感與幼稚性的矛盾其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。以上是一些知識性東西，關于主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系(就是同父母的關系)、師生關系、同伴關系的變化。如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。
建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。
以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。
初中心理健康教育說課稿范文二
一、活動主題：初中生心理健康教育
二、活動時間：____
三、活動地點：八年級(4)班教室
四、活動對象：八年級(4)班主任田景虹老師、八年級(4)全體同學五、活動背景：
有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，初中生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。
六、活動目的：端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。
七、活動過程：
(一)、導入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。
(二)、青少年心理健康標準
①智力正常。②有情緒的穩定性與協調性。③有較好的社會適應性。④有和諧的人際關系。⑤反應能力適度與行為協調。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自控能力。⑧有健全的個性特征。⑨有自信心。⑩有心理耐受力。
(三)、分析現狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯;2、漠不關心，冷漠相對;3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定;同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。2、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷戀童年。6，對未來開始感到迷茫，不知所措。
發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
(四)、學生舉例發言
在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔(過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊!)對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。
(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個問題?你是怎么處理的?
1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。
2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。
3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。
(六)、初中生如何保持心理健康
1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”
3、對他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張
5、積極參加集體活動，擴大社會交往
6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
初中心理健康教育說課稿范文三
一、課程設計目的
隨著社會的發展，特別是改革開放以來，西方的性解放，性文明沖擊著我國古老而傳統的性文化。人們的性道德、性觀念己發生了變化，舊時代那種父母之命，媒妁之言的包辦式婚姻己不多見，代之而起的是青年男女的自由戀愛。在60年代后期、80年代初期，大多數家長仍然禁止l8歲至20歲左右的人，特別是在校大初中生談戀愛，可到了80年代中后期，特別是進入90年代以來，社會的態度發生了一些變化，對大學生談戀愛是既不禁止也不提倡。然而中小學生過早談戀愛，這仍然是社會所不贊同的。從目前青少年的早戀情況來看，小學、初中、大學都有，最多的是初中生。盡管學校、家長都提倡男女學生應大方的進行集體交往，但仍有部分男女學生從對異性的好感轉入了一對一的戀愛階段，進而影響了學習、生活，甚至荒廢了學業。本課主要是通過對學生進行輔導，讓高一學生認識到早戀行為產生的一般原因及其嚴重的危害性，從而在思想上有所準備。最后了解如果有了早戀行為，應如何進行自我調整和改正。
二、教學目的
1、了解早戀產生的原因，正確認識早戀對初中生的學習及生活所產生的危害。
2、學會如何預防早戀行為的發生。
三、教學難點：
早戀行為的危害和預防。
四、教學方法
提問、討論、引導法
五、教學過程
[引入]同學們跨進了初中的校園就意味著進入了或即將進入人生的黃金時期--青春期。青春期是兒童向成人的過渡時期。這一時期身體發育發生著巨大變化，同學們的自我意識增強，社會交往逐漸增多，男女同學間的相互吸引和彼此需要增加，因此在這個時期，同學們都面臨著這樣一種困惑：如何與異性同學正常交往而不產生早戀行為?下面就讓我們來學習有關早戀行為產生的原因、危害及預防措施。
【提綱，電腦顯示】
1、什么是早戀?2、早戀的一般成因;3、早戀的危害：4、早戀的預防措施。
【角色扮演】高一某班同學男a學習成績突然急劇下降;上課和與人說話時，注意力不集中，經常出現"走神"現象;經常單獨與同班同學女d說話、約會;而且就連上課都經常傳寫紙條，紙條上都是一些心形的"現在你還好嗎?""真的好想你""中午12點老地方不見不散"等等話語;顯得對對方有強烈的感情依戀，見不到對方就產生"一日不見，如隔三秋"的感覺。班主任觀察到這個現象后，就及時地分別找了這兩位同學進行思想工作。請同學們思考下列問題：
投影顯示：
1、這兩位同學為什么被班主任找來做思想工作?
2、你是否希望這兩個同學繼續這樣下去?為什么?
學生討論回答
教師小結：這兩位同學的行為是早戀行為。
(板書)所謂早戀行為就是未成年男女過早地建立戀愛關系的行為。
【講述】青少年之間建立正常的異性交往交系和友誼是有利于健康成長、心理和社會成熟的，但如果過早地建立一對一的伴隨頻繁約會、發生性行為或者以結婚為目的的異性交往關系，則是有害無益的，婚姻法規定："結婚年齡，男的不得早于22周歲，女的不得早于20周歲。晚婚晚育應于鼓勵。"所以以上兩位同學這種現象不能再繼續下去，否則會嚴重影響他們的學習成績和身體健康仍至整個一生的前途問題。
【分析，電腦顯示】產生早戀行為的原因：
1、發育過程中的正常現象;
2、思想觀念改變的作用;
3，不恰當的社會對待的影響;
4、虛榮心的驅使。
【提問】早戀行為對我們的學習和生活會產生什么樣的危害和不利?同學們可以展開想象和假設進行歸納。
【教師總結】
1、情緒不穩，經常煩躁不安;青春期的早戀與成年人的戀愛不同。早戀帶有很大的盲目性，多是彼此之間的好感及生理發育期內對異性的吸引。對愛情的理解不深，加上青春期情緒的易變性，使得過早戀愛的人常常表現為患得患夫，當對方情緒好，能談得來或表現出愛慕時，便沉浸在幸福之中;但當對方情緒不好時便覺得失戀了，心情極度悲痛。這種缺乏理解、心理承受力極差的愛是不會長久的。深刻的愛既有理解、了解，更有寬容、忍讓，這種境界未成年人無論從其生理發育來看，還是從其心理發展來看都是達不到的，以致經常受消極情緒的困擾。
2、學無心境，成績下降。男女之間的愛戀，必然是相互吸引的結果，加之青春期對異性的神秘感，使青少年往往只注意異性間的親密，有的過早發生性行為。他們中的一些人出于好奇心和神秘感，開始迷戀黃色影視，對兒童不宜的電影、錄像特感興趣，學習興趣和學習成績急劇下降。
3、不喜歡集體活動，與家庭關系疏遠。由于愛的排他性，過早涉入愛河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的愛戀中，對周圍的人和事物很少顧及，他們多愿意尋找獨處的機會，而對集體活動興趣不大，因而影響了與周圍人的關系，特別是對同學、家長的態度也發生了變化。對家長的話聽不進去，認為自己已經長大了，不用父母管了。有的甚至雙方離家出走以擺脫學校、家長的束縛。
4、遭受侵害，陷入犯罪。由于青少年的早戀行為，往往會引起性行為，因而導致許多少女未婚先孕，甚至幾次墮胎，身心損害極大。一些男初中生在遇到女方懷孕時，也手足無措，背上極大的心理負擔，甚至精神失常，出現更加嚴重的后果。一些女學生交友不慎，與違法犯罪分子談戀愛失身后，不是"破罐子破摔"，走上賣淫道路，就是用非法手段報復對方，構成其他犯罪。大量的案例表明，早戀不僅會使青少年身受其害，而且也會使自己陷入犯罪活動。
【提問】早戀的危害這么大，那我們應怎么預防這種行為的發生呢?
(學生討論、回答)
[教師歸納]
1、主動接受青春期性健康教育，消除對異性的神秘感;
2、要積極參加集體活動。使自己的興趣得到發展，防止空虛無聊;
3、樹立正確的愛情觀，不能有傍大款、追大款的觀念，也不能單純地唯感情論，還要有"房子和面包"才行，懂得愛情不僅僅是相互吸引，更重要的是一種責任;
4、與異性同學的交往態度要明朗，言談舉止要大方，防止過密的接觸。
(討論)若你是前面事例中這兩個同學中之一，你該怎么辦?
【歸納，電腦顯示】
1、正確認識早戀行為的危害：
2、恰當選擇戀愛年齡：
3、區分早戀與正常交往;
4、主動接受青春期性健康教育：
5、主動接受同學老師和家長的幫助：
6、培養愛好，把注意力轉移。
7、積極參加集體活動。
8、不要以為自己沒用，其實這也沒什么了不起的，要拿得起放得下。
不要跟你男朋友這樣做
因為真正愛你的男人是不會太早碰你的
你虛輪們賣卜這段感情不太現實
因為你們還小
而且他以后不一定會跟你在一起
你們都還只是初中生
這么小失身了怕不差配信好
也怕你男朋友跟你性生活之后就有理由跟你分手
到時候后悔的就是你自己了
我勸你一句千萬別這樣
你要把第一次留給你結婚的時候
初中生生理發展的主要特點1．初一學生生理上的主要變化 人的生長發展過程不是勻速的，而是呈時快時慢租納虧、時而顯著、時而隱伏的態勢。其中有 兩次高峰期：一是嬰兒期，另一為青春期。初一學生開始進入青春期，身體生長加快，出現 較大的生理變化。 首先是身體外形發生驟變，身高、體重、寬度、圍度等生理指標大多有明顯增加。身體 形態在不同性別、不同年齡階段的發展量是不同的，但男女發展模式基本相似。據有關研究 資料顯示：童年期，男女學生的身高相差不多，男孩稍占優勢。但在青春期的初始，形勢就 發生了變化。女孩從10 歲開始進入了生長發育的突增階段，十一二歲達到突增高峰而男孩 的這一過程卻比女孩晚2 年左右，從十一二歲開始急起直追，在十四五歲時超過女孩。因此， 初一時常常是女生比男生長得高些。 其次是內臟的機能趨向成熟，特別是大腦和神經的功能逐步完善。新生嬰兒腦重只 有380---390 周歲時達到700克，人小學時約1280 克，初一學生的腦重量與成人的1400 克已相差無幾；腦容積與腦重的發展相似。之后，腦的發展則由容積、重量等量化指標轉向 腦功能的完善上。 再次是第二性征的出現。性發育是一個肇始于胎兒期的緩慢過程。初生嬰兒形成的是第 一性征。青春期后，性器官迅速生長，功能完善，形成人的第二性征，同時產生生殖細胞、 分泌性激素。男孩一般到13 歲進入變聲期，有喉結出現，嗓音變化，腋毛和陰毛先后出現； 女孩則嗓音變尖，上胸部豐滿、乳房變化，骨盆逐漸長得寬大，臀部變大，陰毛和腋毛先后 出現。一般情況下，女孩的性發育要早于男孩1,--2 年，她們從10 歲左右便開始發育了，12 歲左右變化已較顯著。乳房變化是女性進入青春期的第一個信息，也是最早、最明顯的標志。 初一女生一般都已有此變化。 2．初二學生生理上的主要變化 如果說，初一學生處在第二生長高峰期的前期，那么初二學生則已步入了真正的高峰時 期。老師們常說，青春期的學生一年一個樣。初二學生在生理上主要有哪些主要的變化和特 孩子在第二次生長發育高峰期，大腦下面的丘腦會釋放一種激素(一種化學物質)，并摧動腦垂體。腦垂體又叫腦下垂體，它倒掛在大腦后面，約1 克重，比一粒豌豆稍大點。別看 它個兒小，可是它的作用卻很大，它能產生約10 多種激素。其中的三種激素就像三把鑰匙， 能分別打開性腺、甲狀腺和長骨生長的大門。這樣就使人體出現一些明顯的變化，形成人的 第二生長高峰期。 一是人的體態明顯變化。這個時期，孩子每年身高的平均增長值達茄頃 6--8 厘米，多的則 可能達 10---11 厘米。體重每年也可增加 5-6 公斤。第二特征開始出現，男孩喉結突出，聲 音變粗；女孩乳房增大、臀部變大，骨盆長得寬大。隨著孩子體態外形的迅速增長，他們所 需要消耗的營養物質也大量增加，家長們應當充分給予弊神重視。 二是人的內臟機能迅速增強。這個時期，孩子的心肺發育也出現了第二次飛躍，機能迅 速增強。代表心血管功能的兩個主要參數是心率和血壓。心率在這個時期已接近成人， 由出生時的140 次份降低到75 次／分左右，以后逐漸減慢，趨于穩定，達60---70 這時期的血壓也開始走出低谷，一般可穩定在110---120／70---80mmHg 范圍內。肺的形體 也是出生時的9 倍之大，肺活量可達2000ml 左右，到初三時可增加更多。神經的結構 更加復雜、功能更加完善。表現為大腦皮質的溝回增多、加深、表面積擴展；神經元之間突 觸增長，使得各神經元在機能上發生了聯系，有利于信息(刺激)的傳遞和整合。由于每個神 經元的突出——樹突和軸突不斷地分支和延伸，神經元之間產生了多種形式的突觸，從而形成了龐大、復雜的神經網。這些變化，使處在這個時期的孩子們反應更加靈敏，行動更為迅 捷。腦神經的基本功能——興奮和抑制會依不同任務而轉換，尤其大腦左半球言語的最 高調節能力迅速增強，加強了孩子們的自我調節和控制能力。 是人的性器官和性功能的發育加快。主要是女孩子的月經初潮和男孩子的首次遺精。月 經初潮，指女孩第一次月經的到來，是女性青春期發育最突出的標志之一。它標志著女性的 性發育即將成熟。初潮的時間大約在12—15 歲之間，這在不同國家、地區或種族之間有一 定的差異。初潮的早晚還涉及到許多因素：氣候的冷熱、健康狀況、營養的供給與分配、心 情如何等。 近十多年來，醫學研究還發現，微量元素鋅與人的生長發育關系密切。初 步研究結果是：鋅缺乏可導致生長發育停滯、性成熟延遲。男性的性發育反映在性器官的發 展上。睪丸是產生精子和分泌雄激素的器官。10 歲以前，它只是緩慢地生長，11 歲左右逐 漸增量，到13 一14 歲開始活躍起來，重量增加到初生時的5“倍，15—16 歲出現了遺精(醫 學上稱非性交活動狀態下的射精為遺精)，約80％以上的男性都有遺精現象。這些性發育的 特征都標志著人的性腺已經打開，性器官發育健全并促進了性功能趨向成熟。這時期，無論 是男孩和女孩，都已開始真切地體會到兩性問題。這種新的體驗和情感，促使他們對于異性 的興趣不斷增長，并且開始注意起自己的外貌儀容來了。家長要很好地了解由于性成熟給孩 子心理上帶來的各種壓力和變化，及時給予必要的教育和指點。 3．初三學生生理上的主要變化 初三學生在經過初一、初二兩年的身體快速增長、發育之后，身體素質進一步提高，性 發育達到成熟，外形體態上的“成人感”明顯增加。許多家長也常常會這樣對別人說：“我 家孩子現在搖搖擺擺像個大人了”、“我家那丫頭現在是越長越俊了。”這個時期的孩子，身 高、體重、胸圍、臀圍、大腦機能、內臟器官等的發展都已接近成年人的水平了，生理上的 主要變化表現為身體綜合素質的提高。 身體素質是在神經控制下人體活動時肌肉所表現出來的能量。如速度、耐力、靈敏 性、神經功能的完善、肌肉 的增長，使中學生的身體素質快速提高。 首先是力量，伴隨歲月的增長，肌肉逐漸發達，力量也相應增加，到初三時期，人的力 量已有了相當可觀的增加，并逐漸接近成年人的一般水平。人的力量一般到20 歲時達到一 生的高峰，尤其是男性的表現更為明顯。 其次是速度，“速度”的生理基礎是大腦興奮與抑制過程轉換的靈活程度。腦功能的成 熟，提高了中樞神經各部分間的協調程度和準確性。反映在器官上，同一器官各部分之 間的動作迅速而準確，不同器官間的動作既快而又密切地配合，這就提高了反應速度。初三 學生由于腦功能已基本完善，大腦組織生長發育也趨于完成，靈敏性與速度也迅速提高。 最后是耐力，耐力是人體長時間進行體力活動的能力，即對抗疲勞的能力。耐力素質也 與神經直接有關。到了這個時期，人的大腦具備了長時間保持興奮與抑制有節律轉換的 能力，使參與人體活動的各部運動中樞間的協調性增強，對體力和精力進行合理分配，從而 減少了活動中的多余動作，延長了活動的時間，提高了活動的效率。同時，內臟其它器官和 ，如呼吸、消化、循環、肌肉、骨骼等也為耐力素質的提高提供了前提和 保證。初三時，男生較女生有了更大的肺活量和心搏量，故男生的耐力素質一般要明顯高于 女生。當然，這時期男生在身高、體重等外形指標上也明顯優于女生了。 另外，初三學生的性器官進一步發育健全，性功能也趨向成熟，許多孩子已具有了正常 的月經或遺精。兩性問題、兩性秘密、生兒育女等對他們來說也有了進一步的了解，但仍然 十分朦朧。生理上的逐步成熟與心理和社會生活經驗上的不成熟，使這時的中學生在思想和 心理上產生種種矛盾和困惑，家長應對此引起高度的重視。
