大學還能長高嗎？一般來說，女性在經過青春期之后身高基本上就已經定型了，不存在再長高的可能性。而男性在經過青春期之后身高的增長也會逐漸減緩，但男性身高的停止增長時間相對較晚，通常在20歲左右才會停止增長。所以，如果你是女性，那么，大學還能長高嗎？一起來了解一下吧。

為什么有人大學長高很多

最好的辦法要知簡蠢塵道的話檔伍，就去醫院做個骨骸線檢查，看看骨頭有沒有閉合，如果閉合了就不能增高了，如果沒閉合那就抓緊時間增高 有的到20歲攔禪都還長個呢

大學真的不可以再長高

大部分男性到21歲生長基本結束，極少數人可以長到23歲單從年齡來判斷，你還有長高的空間。

身高能否如意，取決于幾個因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。

合理飲食、充足睡眠、適當運動。

要想增高，應該多吃蛋帆緩白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝前辯類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜點等食品則應盡量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。

簡單地說，能夠增進食欲、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。

有助于長高的運動

選擇喜歡的運態悔模動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑

骨齡閉合有什么特征

這個要看你的生長基因的，一般芹帶到了大學的階段，人體的生長速度減緩，但是到畢業長個5公分還敬早是可能的，你要加強嫌稿蘆鍛煉身體，營養跟上，睡眠好。

大學生還有機會長高嗎

那要看孝禪橘你前期的發育是不是已經穩定了，因為有些人是前期發育，有襲猛的人是巧團后期發育的，如果你是屬于后期發育的還是有可能通過鍛煉長高的，我們的骨湯要到23歲才會閉合。

大學期間長高正常嗎

肯定是有可能的。但是你還是得抱有不能長高的想法，看看怎么解決你們的問題。 一般人的身高都是遺傳，當然鍛煉也有好處。

如果你現在尚未滿25歲，那么只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。

要想增高，應該多吃富含蛋白質的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，糯米、甜點等食品應盡量不吃,可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。巧克力和牛奶一塊吃也會影響對牛奶營養的充螞讓肆分吸收.

跳躍鍛煉

1、懸垂擺動利用單杠或門框，高度以身體懸垂在杠上，腳趾剛能離開地面為宜。兩手握杠，間距稍大于肩寬，兩腳并攏，隨即身體前后擺動，幅度不要過大，時間不宜過久。練習最好安排在每天早滑拿晨，身體盡量松弛下垂，保持20秒鐘，男青年應做10～15次，女青年應做2～6次。

2.跳起摸高跳起時用雙手去摸預先設置的物體，可以是路邊樹枝、籃球筐或天花板。雙腳跳躍，做30次。休息片刻，左右腳分別單腳跳躍，方法同上。

3.球類活動打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時盡量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。

以上就是大學還能長高嗎的全部內容，從人體發育角度來說，大部分的學生是在青春發育期約10-18歲之間身體不斷長高，一旦過了青春期，體格慢慢成型，到了大學也基本不會再變高了。當然凡事都有例外，少數學生大學期間還會繼續長高。